PENGARUH PENDEKATAN KOGNITIF TERAPI TERHADAP EMOSI NEGATIF SISWA SMPN 11 MATARAM
DOI:
https://doi.org/10.33394/realita.v11i2.22445Keywords:
Pendekatan Kognitif Terapi, Emosi NegatifAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Pendekatan Kognitif Terapi terhadap emosi negatif pada siswa kelas VIII di SMPN 11 Mataram Tahun Pelajaran 2025/2026. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada tingginya emosi negatif yang dialami siswa yang diperkuat dengan adanya hasil pengamatan dan pengisian angket kebutuhan peserta didik (AKPD) yang dilakukan peneliti saat melaksanakan PLP di SMPN 11 Mataram. Penelitian ini menggunakan Pendekatan Kognitif Terapi dengan metode eksperimen One Group Pre-test Post-test Design, serta terdapat refleksi berbantuan papan permainan “Monopoly EraMony (Emotion Harmony)”. Jumlah populasi dalam penelitian ini adalah sebanyak 104 siswa kelas VIII, sedangkan sempel penelitian ini berjumlah 8 siswa dengan tingkat emosi negatif berkategori tinggi yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Selanjutnya data dianalisi menggunakan Uji-t dan Paired Sample t-test dengan bantuan program IBM SPSS Statistic. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan diperoleh nilai Mean Difference (Md) sebesar 25,000 dengan nilai t tabel pada taraf signifikansi 5% dengan derajat kebebasan (db)= N–1= 8–1= 7, yaitu sebesar 2,365. Karena nilai t hitung (7,021) lebih besar daripada t tabel (2,365), maka Ho ditolak dan Ha diterima. Hasil tersebut menerangkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara tingkat emosi negatif siswa sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Sehingga penelitian ini menunjukkan adanya pengaruh Pendekatan Kognitif Terapi terhadap penurunan emosi negatif pada siswa kelas VIII di SMPN 11 Mataram.
References
Abd, M. (2021). Metodologi Penelitian Pendekatan Kuantitatif. CV. Jakad Media Publishing.
Adelia, A. L. (2021, Desember). Manajemen Emosi: Cara Mengendalikan Emosi Dalam Diri. Retrieved From Satupersen.Net.
Ahmad, H. (2021). Hubungan Kestabilan Emosi Dengan Kontrol Diri Siswa Sekolah Menengah Pertama. Jurnal Realita Bimbingan Dan Konseling (Jrbk).
Alfonso Semeraro., S. V. (2021). Pyplutchik: Visualising And Comparing Emotion-Annotated Corpora.
Anang Arief Abdillah, I. H. (2022). Terapi Kognitif Perilaku Untuk Menurunkan Ide Bunuh Diri Pada Dewasa: Tinjauan Literatur Sistematis. Jurnal Psikologi Sains Dan Profesi.
Andaresta, O. (2022). The Emotional Stability Of The Child’s Development In The Transition Period During Adolescence Is Based On The Islamic-Education Psychological Views. Edusoshum: Journal Of Islamic Education And Social Humanities, 2(1), 47 - 57.
Arcani, V. N. (2025). Teori Psikologi Kognitif. Journal Psychology Psyecho, 25.
Arikunto, S. (2019). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Babullah, R. (2022). Teori Perkembangan Kognitif Jean Piaget Dan Penerapannya Dalam Pembelajaran. Jurnal Ilmiah Pendidikan, 131–152.
Baugh, L. S. (2024, Juni). Terapi Perilaku Kognitif Psikologi. Retrieved From Britannica.Com: Www.Britannica.Com
Beck, A. T. (2020). Cognitive Therapy And The Emotional Disorders. New York: Enguin Random House.
Beck, J. S. (2021). Cognitive Behavior Therapy: Basics And Beyond. New York: The Guilford Press.
Beck, J. S. (2021). Cognitive Behavior Therapy: Basics And Beyond (3rd Ed.). New York: The Guilford Press.
Dr. Abd. Mukhid, M. (2021). Metodologi Penelitian Pendekatan Kuantitatif. Surabaya: Cv. Jakad Media Publishing.
Dr. Ir. Arifin Rudiyanto, M. (2020). Pedoman Teknis Penyusunan Rencana Aksi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (Tpb)/Sustainable Development Gpals (Sdgs). Jakarta: Kementrian Ppn/Bappenas.
Freedman, J. F. (2025). Practicing A Users Guide To Emotional Intelligence. Retrieved From Www.6seconds.Org.
Garvin. (2017). Kecerdasan Emosi Sebagai Prediktor Kecenderungan Delinkuensi Pada Remaja. Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, Dan Seni, 1(1).
Harnisa. (2026, Februari). Kenakalan Remaja Sebagai Masalah Sosial Di Kota Mataram. Retrieved From Https://Ntb.Kemendukbangga.Go.Id.
Hidayah, A. F. (2024). Analisis Perkembangan Kompetensi Sosial Emosional Siswa Smp Kelas 7 Pada Model Project Based Learning. Jurnal Pembelajaran, Bimbingan, Dan Pengelolaan Pendidikan.
Knapp, T. R. (2016). Why Is The One-Group Pretest–Posttest Design Still Used? Clinical Nursing Research, 25(5). Https://Doi.Org/10.1177/1054773816666280, 467–472.
Laksono, D. (2022, Oktober). Mengenal Terapi Perilaku Kognitif Beserta Manfaatnya. Retrieved From Www.Klikdokter.Com/Psikologi/Kesehatan-Mental/Terapi-Perilaku-Kognitif
Laura Anggelika, M. A. (2024). Analisis Persepsi Emosi Manusia Terhadap Warna Dalam Film . Visual Heritage: Jurnal Kreasi Seni Dan Budaya , 476-477.
Maisaroh, D. &. (2019). Metode Penelitian Pendidikan. Yogyakarta: Penerbit Samudra Biru.
Margono. (2010). Metodologi Penelitian Pendidikan. Rineka Cipta.
Maulina, D. C. (2025, Oktober). Emosi Manusia: Pengertian, Jenis, Dan Fungsinya. Retrieved From Www.Halodoc.Com: Www.Halodoc.Com
Nadhiroh, Y. F. (2015). Pengendalian Emosi (Kajian Religio-Psikologis Tentang Psikologi Manusia). Jurnal Saintifika Islamica, 55.
Plutchik, R. (1980). Emotion: A Psychoevolutionary Synthesis. New York: Harper & Row.
Plutchik, R. (2001). The Nature Of Emotions. American Scientist, 89(4), 344–350.
Riduwan. (2018). Skala Pengukuran Variabel-Variabel Penelitian. Bandung: Alfabeta.
Roviana, E. (2024). Efektivitas Penerapan Teori Belajar Kognitif Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Peserta Didik Kelas Vi Sekolah Dasar. Mutiara: Multidiciplinary Scientifict Journal, 2.
Sereliciouz. (2021, Mei). Kognitif – Pengertian, Fungsi, Teori Belajar, Perkembangan. Retrieved From Www.Quipper.Com/Id/Blog/Info-Guru/Kognitif/
Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif. In Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Swandi, M. A. (2025). Kecerdasan Emosi Sebagai Faktor Penghambat Kenakalan Remaja . Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 117.
Syukur, Y. (2019). Bimbingan Dan Konseling Di Sekolah. Purwokerto: Cv. Irdh.
Tanto, W. S. (2022). Stimulasi Perkembangan Kognitif Anak Melalui Permainan Tradisonal Dakon, Vygotsky Vs Piaget Perspektif . Raudhatul Athfal: Jurnal Pendidikan Islam Anak Usia Dini , 69.
Uce, M. D. (2025). Pengelolaan Emosi Negatif Dalam Konteks Pendidikan Remaja. Educational Studies And Research Journal , 37-38.
Vinney, C. (2026, Maret). Apa Itu Pandangan Badai Dan Tekanan Terhadap Masa Remaja? Retrieved From Verywellmind.Com.
W, T. (2025). Emosi: Baagian Dari Proses Yang Harus Dihadapi. Jendela Penerbit.
Yusri, S. R. (2023). Kecerdasan Emosi Pada Remaja. Educativo: Jurnal Pendidikan, 69.
