PENGARUH LATIHAN AGILITY LADDER EXERCISE DAN DRILL TWO FEET EACH SQUARE LATERALLY TERHADAP KECEPATAN MENGGIRING

Dede Teguh Prayoga, Suaib Nur

Abstract


Permasalahan dalam penelitian ini adalah bahwa para pemain masih terlihat lambat berlarinya berlari pada saat menggiring sepakbola dan kurang kecepatan saat bermain sepakbola pada saat menggiring sepak bola, kemudian juga sering kehilangan, dalam menggiring serta jatuh sendiri saat berlari. Tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan agility ladder exercise dan latihan drill two feet each square laterally terhadap kecepatan menggiring bola pada pemain sepak bola Bintang Kejoratahun 2023. Rancangan penelitian adalah menggunakan One group pretest–posttest design, dengan desain dengan metode eksperimen. Sampel yang digunakan adalah adalah pemian sepak bola Bintang Kejora Berjumlah 22 pemain, diman di bagi menjadi dua kelompok 1 latihan Latihan agility ladder exercise 11 orang dan latihan drill two feet each square laterally 11 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Hasil  menunjukkan  bahwa hipotesis “Ha” (diterima) ada Pengaruh latihan agility ladder exercise dan latihan drill two feet each square laterally terhadap kecepatan menggiring bola pada pemain sepak bola Bintang Kejoratahun 2023, maka penelitian ini signifikan, dan, “H0” (ditolak

Keywords


Latihan, agility ladder exercise; drill two feet each square laterally; dribbling

References


Akhmad, N., & Musrifin, A. Y. (2023). Pengaruh Exercise Agility Ladder Training Terhadap Keterampilan Dribling Pada Permainan Sepak Bola Klub Thunder Fc Kota Mataram. Journal Transformation of Mandalika, 4(7), 201–205.

Anggara, A. (2021). Pengaruh Latihan Forehand Smash Multiball Terhadap Prestasi Tenis Meja. Jurnal Fakultas Keguruan & Ilmu Pendidikan Kuningan, 2(2), 62–73.

Baumgart, C., Gokeler, A., Donath, L., Hoppe, M. W., & Freiwald, J. (2015). Effects of static stretching and playing soccer on knee laxity. Clinical Journal of Sport Medicine, 25(6), 541–545.

Fetri, F. (2019). Latihan Kelincahan Berpengaruh Terhadap Kemampuan Dribbling Sepakbola. Jurnal Patriot, 1(3), 1169–1178.

Ghozali, P., Sulaiman, S., & Pramono, H. (2017). Pembinaan Olahraga Sepakbola di Klub Indonesia Muda Purwokerto Kabupaten Banyumas. Journal of Physical Education and Sports, 6(1), 76–82.

Ihtiarini, W. F., & Widodo, A. (2017). Pengaruh Latihan Ladder Drills Two Feet Each Square Dan Icky Shuffle Terhadap Kecepatan Gerak. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7(3), 116–122.

Irawan, A. Y., & Hariadi, I. (2019). Hubungan antara kecepatan dan kelincahan dengan keterampilan menggiring bola. Sport Science and Health, 1(3), 222–226.

Irhamna, I. (2023). Pengaruh Latihan Wallpass Berpasangan Terhadap Ketepatan Passing Dalam Sepak Bola Pada Siswa Sma Negeri 1 Darul Imarah. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan, 4(1).

Ismaryati. (2011). Tes dan Pengukuran Olahraga. Universitas Sebalas Maret.

Khairuddin, K. (2017). Olahraga dalam Pandangan Islam. Jurnal Olahraga Indragiri, 1–14.

Kurniawan, A., Jayusman, J., & Muntholib, A. (2017). Dinamika Persatuan Sepak Bola Indonesia Kudus (Persiku) 1993-2005. Journal of Indonesian History, 6(1).

M. Dahlan. (2010). Pengaruh latihan lari zig-zag terhadap kemampuan menggiring bola pada club Ikppm Barang Rea. Ikip Mataram.

Mahfud, I., Yuliandra, R., & Gumantan, A. (2020). Model latihan dribling sepakbola untuk pemula usia SMA. Sport Science And Education Journal, 1(2).

Muh Irkham. (2015). Pengaruh Latihan Agility Ladder Exercisedengan Metode Lateral Run Drill Terhadap Peningkatan Keterampilan Dribbling Pada Pemain Ssb Pelangi U17 TAHUN 2015. [unnesa]. https://lib.unnes.ac.id/23328/1/6301411066. pdf

Pamungkas, M. R. T. P., & Zakiran, A. H. (2023). Pertanggung Jawaban Pelaku Usaha terhadap Insiden pada Penyelenggaraan Pertandingan Sepak Bola yang Menimbulkan Kerugian Bagi Konsumen Ditinjau Dari Undang-Undang Nomor 8 Tahun 1999 Tentang Perlindungan Konsumen. 3(1).

Pradana, I., Lokmana, R. S., Hutasoit, I. K. P., & Triyanti, F. (2022). Peran Un Women Dalam Mendukung Kebijakan Equal Pay Fifa Sepak Bola Wanita Di Inggris. Regalia: Jurnal Riset Gender dan Anak, 1(2), 33–46.

Purnomo, H., & Widodo, A. (2016). Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square Terhadap Peningkatan Kecepatan Gerak. Jurnal Kesehatan Olahraga, 4(4), 1–4.

Qurniadi, Saripin, & Yuherdi. (2013). Perbandingan pengaruh latihan ladder drill two feet each square laterally dan latihan ladder drill two feet each square terhadap kecepatan lari 60 meter pada siswa ekstrakurikuler sepakbola SMK Abdurrab Pekanbaru. Universitas Riau.

Rusiawati, R. T. H. D., & Wijana, I. K. (2021). Analisis Hasil Pengukuran Antropometri pada Atlet Cabang Olahraga Sepak Bola. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 9(3), 198–203.

Soemardiawan, S. Y. (2021). Sosialisasi Model Tes Kondisi Fisk Pemain Ssb Bali United U17 Mataram.

Suantama, P. A. B., Swadesi, I. K. I., & Sudarmada, I. N. (2017). Pengaruh Metode Latihan Wall Pass Dan Push and Run Terhadap Akurasi Passing Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Ssb Putra Mumbul Usia 10-13 Tahun. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 5(2), 1–10.

Sudarmono, S., Supriyanto, S., & Martiani, M. (2022). Survey of Interest in Learning Football at Public Junior High Schools in Topos District, Lebong Regency. SINAR SPORT JOURNAL, 2(1), 1–6.

Suganda, M. A. (2017). Pengaruh latihan lingkaran pinball tehadap ketepatan passing datar dalam permainan sepakbola pada siswa ekstrakurikuler di SMK YPS Prabumulih. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 16(1), 57–61.

Umansyah, N. (2019). Pengaruh Latihan Agility Ladder Exercise Terhadap Keterampilan Dribling Bola Dalam Permainan Sepakbola. JSES: Journal of Sport and Exercise Science, 2(2), 49–54.

Yarmani, Y. (2020). Pengaruh Latihan Lari Zig–Zag Menggunakan Beban Terhadap Peningkatan Keterampilan Dribbling dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 4 Seluma. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 9–15.

Zulhidayat, M. (2018). Kewenangan Dan Peran Pemerintah Dalam Penyelenggaraan Komepetisi Sepak Bola Di Indonesia (the Authority and Role of Government in the Organizing of Football Competition in Indonesia). JHR (Jurnal Hukum Replik), 6(2), 222–240.




DOI: https://doi.org/10.33394/gjpok.v10i1.8754

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Creative Commons License
Gelora is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.