PENGARUH LATIHAN HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET
Abstract
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Ambarukmi, D. H., dkk. 2007. Pelatih Fisik Level 1. Jakarta: Asdep Pengembangan Tenaga dan Pembinaan Keolahragaan Deputi Peningkatan Prestasi dan IPTEK Olahraga Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga.
Asmar Jaya. 2008. Futsal Gaya Hidup, Peraturan dan Tips-Tips Permainan. Yogyakrta: Pustaka Timur.
Astuti, Anggraeni Wendy. 2009. Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswi Sekolah Bolavoli Tugu Muda Semarang Usia 11-13 Tahun. Skripsi tidak diterbitkan. Semarang: Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro
Bandyopadhyay, A. 2015. Validity of Cooper’s 12-minute Run Test for Estimation of Maximum Oxygen Uptake In Male University Students. Biology of Sport, (Online), 32 (1): 59-63, (biolsport.com/fulltxt.php?ICID=1127 283), diakses pada tanggal 14 Juni 2016.
Bompa, T. O. & Haff, G. G. 2009. Periodization: Theory And Methodology Of Training. Edisi Kelima. Diterjemahkan oleh: Ramdan Pelana, dkk.
Brian Mac Sport Coach., 2019. VO2MAX. (online) Brian Mac Sport Coach. Tersedia di: http://www.brianmac.co.uk/vo2max.htm [diakses 23 November 2019]
Budi, S. 2018. Pengaruh Latihan Interval Dan Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan VO2Max Pada Atlet Futsal PS. HIMALAYA. Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakrta.
Budiwanto, S. 2012. Metodologi Kepelatihan Olahraga. Malang: Universitas Negeri Malang.
Giriwijoyo, Santosa & Sidik, Dikdik Zafar. 2012. Ilmu Kesehatan Olahraga. Bandung: Remaja Rosadakarya.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek Aspek Psikologis dalam Olahraga. Jakarta: CV. Tambak Kusuma
DOI: https://doi.org/10.33394/gjpok.v8i2.4921
Refbacks
- There are currently no refbacks.

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Gelora is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.